ローラースキー

2014年6月15日 (日)

買って良かった・・・GPS腕時計。

今日も晴天の日曜日、早朝のランニングもいつも通り・・・・ではありません。

2週間くらい前に、悩みに悩んで買ったGPS Writable GPS FUNランナーモデル

で色々計測するのが楽しくて本気で走ってしまいました。

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心拍数を計測できるモデルではないけれど十分です。

今伸び盛りのアスリートだったら・・・心拍数も気になったかもしれませんが・・・。

ボクにとっては十分なくらい、走りながら知りたい情報を教えてくれます

やはり、走った距離を正確にリアルタイムに教えてくれるのが嬉しいですね。

GPSで計測するから正確です。

ボクがGPSに執着したのはローラースキーで走行距離やスピードを計測したかったから

なんです。ローラースキーは歩行と違い歩数では距離が測れないので・・・・・。

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表示画面も3種類から選択できます。

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今日は気温も高くないし気持の良い日なので、午後はローラースキーのトレーニング゙ヘ・・    お気に入りのサプリTwendeeM(トゥエンディM)を摂取して・・・。

気合を入れて走りました・・・・なぜなら・・・。

自分のトレーニング記録が、専用アプリで管理できるので、トレーニングの振り返りが

できるからです、走ったコースを地図上に表示したり、コースの標高やペース等・・・。

※詳しくは→GPS Writable GPS FUNランナーモデル。かここで確認できます。

トレーニングがますます楽しくなりました。

トレーニングの他にもいろいろ楽しめそうです・・・船釣りのポイント記録とか・・・。

応用編も機会があれば紹介します。

2014年3月21日 (金)

クロカンブーツを新調しました。

今シーズンチャレンジしたクロスカントリースキーでしたが、

レースにも出て、初心者ながらまずまずの成績だったと思っています。

去年の春から、ローラースキーでトレーニングしたお陰で、体力はもちろん

スキーに乗る技術も身についていたんですね・・・きっと。

今シーズンの経験をもとに、ブーツを新調しました。

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入門向けスケーティングブーツ2012-2013シーズンモデルフィッシ...

今シーズン使ったブーツです、初心者のボクには扱いやすく良いブーツでした。

でも、ローラースキーとクロカンと、ずーっと使い続けたので・・・・。

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奮発してフィッシャークロカンブーツ2013-2014..競技用のブーツを購入・・・・

ローラースキーで試したら・・・最高でした。

でも、このブーツは冬用にすることに・・・購入先は、エビスヤスポーツ さんです。

クロカン初心者のボクの問い合わせに、丁寧にアドバイスしてくれました。

ローラースキーやクロカンの道具を安心して揃えることができました。

今日、3/21 18:00~3/30 23:59まで、楽天スーパーポイント10倍セールが

行なわれるようです。

エビスヤスポーツ さんは、スキー用品だけではなく、ジョギングやランニンググッズ

も興味深いアイテムが多く、楽しくそして安心してお付き合いできるお店です。

また心が惹かれるソックスが・・・・。             

         

2013年12月 8日 (日)

寒い朝、外は真っ白、今日はローラースキーのメンテの日。

今朝は寒い朝でした。安比高原スキー場は今日も滑れないので、

昨日に続いて道具のメンテをする事にしていました。

休日の朝はいつも通りランニングから始まります。

外はまだ暗いです・・・走り始めて間もなく東の空が明るくなってきました。

国際りニアコライダー計画の国内候補地の北上山地です・・・稜線がクッキリッ!

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一面うっすら雪が積もっています・・・水溜りには氷がはっています。

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雲も綺麗に朝焼けです。

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飛行機雲も尾を長く引きません・・・今日は晴れるかな?道路は凍っていて滑ります。

今日はゆっくり走る?早足で歩く?どちらともとれるスピードで軽く汗をかきました。

朝食後、実家のチューンナップルームへ。

雪が降り、ローラースキーの出番は暫くなさそうです。

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クリーニングして、タイヤのチェック!意外と汚れています。

ベアリングの回りもタイヤによってバラバラです・・・・まずは分解することに!

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綺麗な路面でトレーニングしていたのにこんなに汚れが・・・・。

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しっかりクリーニングして・・・ベアリングにはオイルを注油します。

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オイルが馴染んで、回転も復活!

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ボクは、下の写真のセットを使っています。初心者のボクには丁度良いセットでした。

価格も手頃で、タイヤもスロータイプなのでスピードも出過ぎないので・・・・・。

            

競技志向の方には・・・・ちょっと高いですが・・・・。

             

タイヤもスピードがでるタイプに交換もできます・・・・ボクにはまだ無用の長物ですが。   

               

2013年11月 5日 (火)

OAKLEYがこんな値段で買えるなんて・・・。

今年の冬、クロカン用に ゴーグルを探していました・・・。

OAKLEYが凄く安く買えたんです eSPORTS楽天支店で・・・。

ワックスやチューンナップ用品も同じお店で買ったのですが、値段を比較すると

やっぱり安い、それに送料無料の設定額も他の店より低く設定されていて、

とても助かります。         

           

種類も豊富で迷ってしまうくらいです。

OAKLEY以外のメーカーも多数扱っているようですeSPORTS楽天支店はお勧めです。

           

ボクは地味なものを買いましたが、派手なものも多数在庫あるようです。

2013年9月16日 (月)

クロカン用ストックの接着剤があるんです。

台風18号は全国的に大きな被害を及ぼしたようですね、岩手はこれからです。

庭のバスケットのゴールを倒して、暴風に備えます。

今日は、トレーニングも出来ないので、ローラースキーのメンテナンスの日・・・。

ローラーのベアリングに注油したり、ビンディングの動作を確認したり・・・・。

難しいことは分からないので、磨くことが中心でした。

ストックは、冬用のチップをローラースキー用に交換た状態で購入したので、

冬用のチップに交換する方法を調べたら、専用の接着剤がある事を知りました。

手芸用のホットガンで使うものと見た目は似てるけど、違うものなのか?

試してみないと分かりませんが、専用の接着剤が有ると言う事が分かっただけ

今日の収穫でした。

           

雪が降るまでには交換しないと・・・・。

            

クロカン用のバイスも準備しないとダメかな?アルペン用と兼用できれば良いのですが。

            

来年は消費税が上がるので、今シーズン中に揃えるものは買っておかないと・・・・・。

チューンナップ用品は、SWIXが価格的にも買いやすいし、品質も良い・・・デザインも!

台風が過ぎると、一層秋が深まり・・・気持ちをコンペモードに切り替えて行かないと!

2013年7月15日 (月)

スポーツグラス・・・・迷います。

日差しが眩しい今日この頃・・・・ローラースキーのトレーニングやランニングの時、

サングラスが欲しいな~っと思うようになってきました。

むかし、トライアスロンをしていた頃・・・・スキーインストラクターをしていた頃・・・・。

ボクは、“OAKLEY”が好きで何種類も持っていました。

スポーツグラスは、目を紫外線だけではなく、飛んでくるゴミや虫からも守ってくれます。

あとは、体力消費に差があります。眩しいと、目を顰めてしまいますが、顰め面するのも

体力を消費するんだ!とトライアスロンをしている時は実感しました。

ボクが現役の頃から何年経ったでしょう!いろんなメーカーでスポーツグラスを

販売しているので迷ってしまいます。 アディダスも良さそうです。 

                         

OAKLEYも昔からカッコイイですね。

              

もう少し迷う事を楽しみたいと思います。

2013年5月19日 (日)

初滑り・・・ローラースキー

買ってから今まで滑る時間が作れなくて・・・モンモンとしていたのですが、

今日、やっと滑ることができました。

車の通らない北上川の堤防のコースで早速練習してきました。

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楽天のエビスヤスポーツ さんで全て揃えました・・・。

今回揃えたのは、ローラースキー、ブーツ、ビンディング、ストック です。

ストックは雪上用+ローラースキー用のチップを取り付けてもらいました。

初心者のボクでも、安心して揃えることが出来ました・・・・。

ノルディックはブーツとビンディングの規格が2種類有って、互換性に注意しないと、

使えないので、信頼できるショップに相談しながら揃える事をオススメします。

     

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スキーの経験があれば、道具を間違わずに買えば、すんなり使いこなせると思います。

しかし、ローラースキーを装着して・・・・・すぐに転んでしまいました。

膝プロテクターとヘルメットは装着したほうが良いでしょう・・・。

ボクは、ビーチボールバレーをする時の膝サポーターと、昔トライアスロンで使っていた、

自転車用のヘルメットを着用していたので、怪我はしませんでしたが・・・・。

でも・・・・まさか転ぶとは思いませんでした。

少し滑ると、何となくコツはつかめました・・・・・しかし・・・・・思ったより腕の力が欲しい!

今日は4km位、軽く滑りましたが、二の腕が既に痛い・・・・汗もランニング以上にかくし。

トレーニングには、凄く良いものですね。

お腹には、先日買ったベルトで汗を思いっきりかけたので・・・・・・。

冬までに、うまくスケーティングできるように練習しないと!

また、新しい楽しみが増えました・・・・・・。

岩手も連日20度を越す陽気になって来ました・・・・奥羽の山の雪解けも加速しています。

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