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2013年3月20日 (水)

ロングブレスダイエット・・・・やってみる?

今日は、天気が悪く走る気になりません。

これやってみるかな?テレビでやっているときに真似してみたら・・・・。

効きそうな感触はあったけど・・・・あとは続けられる?

                  

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